PREVENCIÓN DE QUEMADURAS SOLARES

La prevención es el tratamiento más eficaz para las quemaduras solares. Se deben tener en cuenta los tres pilares de la fotoprotección:

 

1. Foto-educación familiar: La educación en las medidas de protección antisolar debe estar dirigida a toda la familia, si los adultos se protegen de forma adecuada protegerán su salud y brindarán un ejemplo apropiado para niños y adolescentes. La forma más efectiva de fotoprotección es permanecer en recintos resguardados de la radiación solar, especialmente entre las 10:00 am y las 4:00 pm, horas de máxima incidencia de radiación ultravioleta. El uso de protectores solares no significa que el niño puede aumentar de forma descontrolada el tiempo total de exposición al sol.

 

2. Protección mecánica: Es fácil, económica y eficaz. - Ropa adecuada: Se recomienda que la ropa cubra la mayor superficie de la piel posible, preferiblemente con tonos oscuros. - Uso de gorras, sombreros, viseras: Deben ser de las anchas y un tejido que no permita la filtración de las radiaciones ultravioletas. - Gafas protectoras solares: Deben proteger los ojos desde todos los ángulos.

 

3. Protectores solares: Pueden ser químicos o físicos. Modo de empleo: Aplicar el fotoprotector en cantidad generosa, de manera uniforme, sobre la piel seca, media hora antes de la exposición al sol. Renovar la aplicación a las 2 horas y después de cada baño. No debe olvidarse el cuidado de los labios con lápices o barras fotoprotectoras y el cuidado del cabello, se puede emplear champú y acondicionador con sustancias fotoprotectoras.