Durante una Pandemia

Limite la transmisión de gérmenes y prevenga infecciones

         •        Por favor siga las instrucciones de salud pública tal como se indica  a medida que se esta situación progresa.

         •        Evite el contacto cercano con personas enfermas.

         •        Si está enfermo, mantenga distancia con las demás personas para evitar que se enfermen también.

         •        Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo cuando tosa o estornude. Esto puede evitar que las personas que lo rodean se enfermen.

         •        Lavarse las manos con frecuencia lo ayudará a protegerse de los gérmenes.

         •        Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca.

         •        Practique otros buenos hábitos de salud. Duerma mucho, permanezca físicamente activo, maneje el estrés, beba mucho líquido y consuma alimentos nutritivos.

 

 

Fuentes de información

• Calfee DP. Prevention and control of health care-associated infections. In: Goldman L- Schafer AI- eds. Goldman-Cecil Medicine. 25th ed. Philadelphia- PA: Elsevier Saunders; 2015:chap 282.
• Centers for Disease Control and Prevention website. Isolation precautions: summary of recommendations. www.cdc.gov/infectioncontrol/pdf/guidelines/isolation-guidelines.pdf. Updated October 31- 2017. Accessed February 21- 2018.
• Huskins WC- Sammons JS- Coffin SE. Health care-associated infections. In: Cherry JD- Harrison GJ- Kaplan SL- Steinbach WJ- Hotez PJ- eds. Feigin and Cherry's Textbook of Pediatric Infectious Diseases. 7th ed. Philadelphia- PA: Elsevier Saunders; 2014:chap 243.
• Maki- DG- Tsigrelis C. Nosocomial infection in the intensive care unit. In: Parillo JE- Dellinger RP- eds. Critical Care Medicine: Principles of Diagnosis and Management in the Adult. 4th ed. Philadelphia- PA: Elsevier Saunders; 2014:chap 50.
• https://clinicadeansiedad.com/soluciones-y-recursos/prevencion-de-la-ansiedad/ansiedad-confinamiento-y-crisis-por-coronavirus-una-guia/
• https://www.cdc.gov/spanish/niosh/docs/2013-138_sp/default.html