Cuidados Básicos de la Salud Dental Infantil

Higiene Bucal

- Cepillado: Los dientes deben cepillarse dos veces al día con una pasta dental con flúor. Para los niños menores de 3 años, se debe usar una cantidad de pasta del tamaño de un grano de arroz, y para los mayores de 3 años, una cantidad del tamaño de un guisante.

- Uso del hilo dental: A partir de los 2-3 años, es recomendable introducir el uso del hilo dental para eliminar los residuos de alimentos entre los dientes.

- Enjuague bucal: En niños mayores, el uso de un enjuague bucal con flúor puede ayudar a prevenir la caries.

Visitas al Dentista.

- Primera visita: Se recomienda que la primera visita al dentista ocurra alrededor del primer cumpleaños del niño o cuando aparezca el primer diente.

- Revisiones regulares: Es importante realizar visitas al dentista cada seis meses para revisiones y limpiezas profesionales.

Alimentación Saludable.

- Dieta equilibrada: Una dieta rica en frutas, verduras, proteínas y granos enteros es fundamental para la salud dental.

- Limitación de azúcares: Reducir el consumo de alimentos y bebidas azucaradas ayuda a prevenir la caries dental.

Fuentes de información

• https://www.aapd.org
• https://www.ada.org/
• https://kidshealth.org/